Archives for the Date March 3rd, 2017

早餐是危險的一餐,不吃為妙 – The News Lens 關鍵評論網 March 03, 2017 at 12:47PM

“任何超重(BMI高於25的人)、高血壓、體適能不佳、膽固醇或三酸甘油脂過高的人(英國45歲以上的人三分之二有這些症狀),都有胰島素抗性,這些人也可能會因為跟它有關的疾病-如心肌梗塞、腦中風、癌症-而死亡。所以對這些人來說,吃一餐讓胰島素抗性更為嚴重的早餐,乃是愚不可及的行為。 另外,早餐會讓人變胖。與傳統的迷思相反,吃早餐的人到了午餐時間並不會明顯地少吃,所以他們早餐吃進的卡路里只會增加整體卡路里的累積。尤有甚者,許多人表示,因為吃了早餐,反而讓他們胃口大開,讓他們覺得有必要在早上十點與下午三點食用點心。” from Facebook http://ift.tt/2m1fPsr via IFTTT

Financial Times March 03, 2017 at 07:59AM

共誰的產?反正不是他們的 from Facebook http://on.ft.com/2mPEPAy via IFTTT

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